Atividades aeróbicas podem beneficiar pessoas com artrite?

Pesquisadores da Universidade de Grenoble, na França, detectaram que pacientes com artrite reumatoide que fazem exercícios aeróbicos regularmente podem apresentar uma melhoria na função física, menos dores nas juntas e melhor qualidade de vida. O estudo ajuda a desfazer o mito de que a prática de exercícios pode piorar as dores associadas a essa doença inflamatória das articulações.

A pesquisa levou em conta 14 estudos, com 1040 pacientes entre 44 e 68 que sofriam de artrite de 1 a 16 anos. Desses, 510 faziam exercícios e os outros 530 eram sedentários. A análise verificou que pacientes com artrite reumatoide estável podem se beneficiar de exercício aeróbico regular.

Segundo os pesquisadores, em artigo publicado na edição e julho da revista Arthritis Care & Research, “O condicionamento cardiorrespiratório parece seguro e seus efeitos, mesmo pequenos, ajudam a reduzir a dor nas juntas e melhorar a função fisiológica”.
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